2022년 첫번째 목표. 다이어트 도전기 시작합니다. (feat.새벽운동, 새벽달리기)
제곧내. 다이어트 도전 시작합니다. 살찌는 이유는 너무 많은데, 살빼려는 의지는 점점 없어져서 나날이 늘어나는 뱃살과 보지이 않는 지방덩어리에게 전쟁을 선포합니다. 늬들 다 죽었어!! 시작은 인생 커리어 high 몸무게로 시작. 현재 몸무게 77.75kg 목표 : 66kg 기간 : 2022.04.30 (약 50일) 운동방법 : 새벽기상(5시 30분) 달리기(+걷기) 5km 기록 : 매일 아침 몸무게 측정 + tistory 포스팅. 식단 : 그딴거없음 ㅎㅎㅎ 주의!! 내일부터 시작이다!!
도전
2022. 3. 10. 15:56
