다이어트 중.. (feat. 땅콩버터 다이어트)
요새 땅콩버터 다이어트 정말 핫합니다. 어느정도냐면;;; 100% 땅콩버터 구하기가 어려움;;; 심지어 99% 땅콩함유 제품도 품절;; 저도 지금 3주째 땅콩버터 다이어트 진행중인데요. 2주차까지는 저녁을 먹는 바람에 몸무게를 유지했고, 3주차부터는 저녁 금식하면서 살이 조금씩 빠지기 시작했습니다. 월요일(4/18) 아침과 오늘(4/20) 아침 몸무게만 딱 놓고 비교하면요 0.6kg 빠졌어요. 8일전 보다는 1.25kg 빠졌습니다. 땅콩버터 다이어트 하시는분들!! 아침에 한잔, 저녁때 한잔 드시고 저녁엔 일반식도 같이 드시죠?? 그럼 절대로 살 안빠집니다!! 가능하면 저녁때는 땅콩버터 주스만 드시고 저녁은 거르세요. 그리고 산책하세요~ 그럼 살 무조건 빠집니다. 쭉쭉 빠져요~ 정말 배고프면 저처럼 곤약 ..
도전
2022. 4. 20. 11:51
